Las colchonetas de yoga han recorrido un largo camino desde la esterilla original, que estaba hecha con una base de alfombra. Hoy en día, las colchonetas de yoga vienen en una amplia gama de materiales y diseños, y con tantas colchonetas de yoga disponibles, puede ser difícil elegir una, especialmente si eres principiante. Si has comenzado a practicar yoga y estás buscando invertir en tu primera colchoneta de yoga, este artículo te ayudará con todos los consejos y sugerencias que necesitas.
Catálogo con las esterillas y colchonetas para yoga más vendidas
A continuación te mostramos las esterillas y colchonetas para yoga con mejor calidad-precio, para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus necesidades.
Qué tener en cuenta antes de comprar una esterilla de yoga
Beneficios de tener tu propia esterilla de yoga
Cuando empiezas a practicar yoga, tener tu propia esterilla es una buena idea. Puede incitarte y alentarte a practicarlo en casa, especialmente si puedes designar un área en particular como tu gimnasio o tu propio lugar de yoga. Tener tu propia colchoneta también puede ser más higiénico, y puedes elegir una colchoneta que satisfaga tus necesidades específicas en términos de comodidad, peso y tipo de cuerpo. También es bueno tener un tapete cuyo color y diseño te gusten.Con tantas colchonetas de yoga diferentes en el mercado, que consisten en diferentes materiales, longitudes, anchos y grosores, como principiante, elegir una colchoneta puede ser una decisión sorprendentemente desafiante. Con eso en mente, recomendamos considerar los siguientes puntos antes de decidir que esterilla comprar.
¿Sobre qué superficie vas a practicar?
Una de las primeras cosas que debes considerar antes de comprar tu primera estera de yoga es la superficie sobre la que practicarás. Si está comprando una colchoneta de yoga para practicar en casa, considera en que habitación o habitaciones practicarás y si el suelo será alfombrado, de madera o de baldosas.
Si vas a llevar tu colchoneta a tu clase de yoga local, considera nuevamente en que tipo de suelo practicarás;
Querrás una colchoneta un poco más gruesa si tu clase es en un pabellón de deportes. Muchas personas ahora eligen realizar yoga al aire libre. La investigación universitaria ha demostrado que el «ejercicio verde» o al aire libre puede proporcionar beneficios adicionales al mismo ejercicio, realizado en el interior. Un metanálisis, que analizó los datos de varios estudios, concluyó que el ejercicio realizado al aire libre produce mayores aumentos en los sentimientos de bienestar y autoestima. Si decides mezclar las cosas y llevar tu práctica de yoga al aire libre, una esterilla de yoga más gruesa, te brindará agarre y soporte sin amontonarse ni ondularse tanto como las esterillas más delgadas.
¿Qué tipo de yoga vas a hacer?
Otra consideración importante y factor a tener en cuenta al elegir una estera de yoga es el tipo de yoga que harás en ella. Es probable que tus preferencias sean diferentes si estás haciendo power yoga o hot yoga, en comparación con, por ejemplo, Kundalini o una forma de yoga suave y reparadora.También es posible que desees considerar si pasarás mucho tiempo en posturas sentadas, meditando en tu tapete de yoga o participando en posturas y rutinas de relajación como Yoga Nidra. Si estás haciendo muchas poses y posiciones estáticas, es posible que desees optar por una colchoneta de yoga más gruesa y acolchada, que te brindará más comodidad al sentarte o acostarte sobre ella durante períodos prolongados.
Otros factores a tener en cuenta a la hora de elegir una esterilla de yoga
Una vez que hayas establecido dónde y cómo practicarás yoga, deberás considerar otros factores, como la forma de tu cuerpo, la altura y la salud de las articulaciones. Si tienes algún problema preexistente, como una lesión en la rodilla o artritis, por ejemplo, puedes optar por una colchoneta más gruesa que proporcione más amortiguación cuando realices asanas (posturas de yoga) como la del niño, la del gato y la de la vaca. que implican arrodillarse o poner peso sobre las rodillas.
✌Esta esterilla de 183 x 66 cm garantiza comodidad para multitud de usos. Con material de espuma de caucho de nitrilo de alta densidad, esta esterilla de gran calidad de 10 mm de grosor proporciona una gran comodidad y amortiguación para la columna vertebral, la cadera, las rodillas y los codos en suelos duros.
✌El diseño único envuelto en el borde fortalece la resistencia al desgarro, resistente y duradero.
✌Con un diseño único de textura lateral de dos caras, esta esterilla de yoga de alta calidad de PROIRON tiene la ventaja de ser resistente al deslizamiento.
【Material impermeable duradero】 La bolsa de lona está hecha de material de poliéster impermeable y una base acolchada impermeable con cremalleras sin fricción, lo que hace que la bolsa de gimnasio sea más liviana y evita que sus cosas se dañen y humedezcan.
【Compartimento para zapatos】 Un lado de la bolsa de yoga es un compartimento para zapatos para colocar zapatos o ropa sucia, para separar con cosas limpias en el bolsillo principal y compartimento para zapatos con diseño de agujeros transpirables para mantener el flujo de aire.
【Correa para colchoneta de yoga incorporada】 La parte superior de nuestra bolsa de yoga para mujer no solo brinda un espacio largo y conveniente para sostener una colchoneta de yoga de tamaño completo, sino que está diseñada con una correa de acceso rápido que te permite asegurarte en su lugar.
1.La correa de transporte de la esterilla de yoga está hecha de algodón de alta calidad con hilo de estambre, respetuoso con el medio ambiente, no se desvanece, es resistente a la abrasión, suave y no daña la piel. Es transpirable, absorbe el sudor y es antideslizante.
2.Nuestra correa para esterilla de yoga tiene bucles ajustables que permiten deslizar la esterilla. Esto facilita el transporte de la esterilla de yoga en una posición cómoda al caminar, montar en bicicleta o utilizar el transporte público. Número de modelo: 1
3.Cuando se afloja, se puede utilizar como un cinturón de estiramiento de yoga para hacer ejercicio, ampliar su rango de estiramiento, extender el tiempo de retención de la postura, regular la postura y lograr poses de yoga más desafiantes.
🥇Nuestras correas de yoga están diseñadas con un nudo corredizo ajustable para facilitar el ajuste, se deslizan fácilmente a lo largo de la cuerda y se pueden ajustar para adaptarse a casi cualquier tamaño.
🥇La superficie de este sling con correa de yoga antideslizante es similar a la tela tejida. Tecnología especial de tejido ajustado, cómoda al tacto, antidesvanecimiento, resistente al desgaste, suave y no daña la piel. Transpirable, absorbente de sudor, antideslizante. La textura es fina, resistente al desgaste y antideslizante.
🥇Diversas funciones, la correa de la esterilla de yoga no solo puede fijar la esterilla de yoga, sino que también se puede usar como una banda elástica, brindando acondicionamiento físico multifuncional, deportes, entrenamiento, estiramiento, Pilates y otras experiencias, al tiempo que reduce la presión del hombro.
DISEÑO - El diseño patentado TOE-FREE de estos calcetines para yoga permite libertad de movimiento durante los entrenamientos descalzos - Mantenga la sensación de los pies descalzos con los beneficios de la estabilidad de un calcetín deportivo con buen agarre – El suave elástico y el talón cosido mantienen los calcetines de yoga cómodamente en su lugar
USO – Estos calcetines de entrenamiento son ideales para todos los deportes descalzos como Pilates Barra Yoga Entrenamientos Aqua Gym Aerobic Acuático Danza Artes Marciales Gimnasia Recuperación en Hospital o para hacer Ejercicio en casa y más – ¡Los mejores calcetines de agarre con sensibilidad para mujer!
AGARRE - Nuestros calcetines de yoga antideslizantes con suela antideslizante realmente se adhieren al suelo incluso después de múltiples entrenamientos y lavados – Usando este calzado de yoga se mantendrá conectado a la alfombrilla suelo o máquina de ejercicios – ¡Unos accesorios de yoga sexys antideslizantes y anti sudor que absorberán cualquier entrenamiento que les eches!
✔DISEÑO INNOVADOR DE SISTEMA DE LINEA DEL CUERPO: Diseñado con líneas y puntos de ayuda grabadas con láser. Diseño simétrica para ayudarle a mejorar la concentración, ajustar sus manos y pies en la posición correcta.
✔APTA PARA PRINCIPIANTE COMO PROFESIONAL: Esterilla para Yoga, Pilates y Gimnasias es apta para tanto si estais empezando como para profecionales. YA NO VIENE CON BOLSA(Ya que era hasta acabar existencia). Pero se inclyue una soga con pasadores.
✔ MATERIAL DE ALTA CALIDAD: Material TPE Ecológico. Sólo utilizamos materiales de alta calidad no nocivo para la salud, sin olor a plástico, y respetuosos con el medio ambiente para ofrecer una experiencia superior al cliente.
🤸🏻♀️ESTERILLA YOGA/PILATES: Esta esterilla yoga con correa para transportar es todo aquello que necesitamos para nuestro ejercicio de pilates o yoga del día a día. Es ligera de transportar y puede ser un regalo para mujer o un regalo para hombre que quieran practicar cualquier actividad con su esterilla.
♻️ MATERIAL TPE ECOLOGICO: La esterilla fitness está fabricada con material ECOLOGICO reciclable, cumpliendo todas las normativas vigentes. Además este material es hipoalérgico. Otra de sus características principales es su alto nivel de confort y la diferencia con otras marcas de su espesor.
🧘🏻ESPESOR DE 0,8 CM: La colchoneta gimnasia tiene un espesor de 8 mm, el cual ha sido elegido por su máximo nivel de confort, compensando así ligereza y amortiguación de una manera óptima. Perfecta para tus actividades diarias: gracias a su diseño cómodo, ligero y adherente.
🧘♀️ ANTIDESLIZANTE: Textura que proporciona equilibrio y estabilidad en todos los movimientos. Es una colchoneta gruesa (10mm) que ofrece la máxima comodidad y se adapta a todos los niveles de práctica (desde principiantes a yoguis más avanzados).
🏡 EJERCICIO EN CASA: Esta colchoneta ligera está especialmente indicada para el Yoga, pero también es ideal para Pilates, ejercicios de fitness, abdominales o planchas, meditación e incluso como colchoneta de camping.
🔝 CALIDAD PREMIUM: Fabricado con NBR, caucho transformado para hacerlo totalmente impermeable, resistente, duradero y más flexible. Materiales 100% no tóxicos (apto para embarazadas). No absorbe los malos olores ni el sudor y es fácil de lavar.
Material: hecho de 100% tela Oxford 600D de alta calidad y forro de costura reforzado 210D, duradero y resistente al agua. Las cremalleras SBS suaves y resistentes están diseñadas para un uso a largo plazo.
Dimensiones: 72 cm de largo x 18 cm de diámetro. Lo suficientemente espacioso para la mayoría de alfombrillas de yoga, pilates o fitness de hasta 26 pulgadas. Se adapta a la mayoría de los tamaños
Diseño práctico: el diseño de cremalleras completas te permite insertar y sacar la esterilla de yoga fácilmente. La correa de hombro es ajustable para una longitud personalizada y un transporte cómodo, manteniendo tus manos libres cuando vas al estudio de yoga o al gimnasio.
Esterilla multiusos para uso interior y exterior, ideal para yoga, pilates, ejercicios de suelo, abdominales, aeróbicos, estiramientos e incluso para acampar o dormir fuera de casa
Fabricada con espuma NBR gruesa, confortable y duradera de alta densidad para proteger la columna vertebral, caderas, rodillas y codos de los suelos duros
Materiales resistentes a la humedad, antideslizantes y no tóxicos para un uso más seguro y cómodo
La parte superior de la mezcla de algodón houndstooth de alta calidad te hace sentir súper cómoda y suave: Las zapatillas mujer están hechas con una mezcla de tela de algodón houndstooth y un cómodo revestimiento de pelaje sintético, que te hace estar de moda y cómoda para mantenerte caliente.
Almohadillas de Espuma de Memoria: Las zapatillas para el hogar de mujer tienen espuma de memoria de alta densidad y almohadillas gruesas que se ajustan al contorno de tus pies y te hacen sentir como caminar sobre una almohada suave.
Diseño de la Correa Elástica: Las ONCAI zapatillas para mujer están diseñadas con correas elásticas, que pueden adaptarse mejor al ajuste de los pies y los zapatos, evitar que las zapatillas se caigan y traerle una experiencia cómoda en otoño e invierno.
CALIDAD DE LA MARCA: la esterilla de yoga »Annapurna Comfort« es un producto de primera calidad de #DoYourYoga. Fabricado con un material resistente y que no daña las articulaciones, con acabados de primera clase. Perfecta para yoga, pilates y fitness.
VENTAJAS: la estera de yoga es respeutuosa con la piel, no contiene sustancias nocivas, es antideslizante y resistente. Se puede enrollar muy fácilmente y transportar sin esfuerzo.
CUIDADO Y CONSERVACIÓN: las colchonetas de yoga de #DoYourYoga son especialmente fáciles de cuidar. Se pueden lavar sin problemas usando un cepillo suave y agua jabonosa tibia. Nuestras esterillas de yoga se pueden guardar enrolladas sin ningún problema.
SEGURIDAD: Esta alfombrilla llega al nivel óptimo de amortiguación y protección para sus articulaciones y rodillas, al mismo tiempo que le permiten Agarre el piso para mantener el equilibrio
El grosor de 1 cm ofrece la experiencia más cómoda para los yoguis de todos los niveles. La mayoría de las esterillas son demasiado delgadas o demasiado gruesas. Esta alfombrilla llega al nivel óptimo de amortiguación y protección para sus articulaciones y rodillas, al mismo tiempo que le permiten Agarre el piso para mantener el equilibrio
Diseñado para múltiples actividades, Ideal tanto para clases profesionales en el Gimnasio como para entrenamiento en el hogar, ya sea para realizar Yoga, Pilates, ejercicios de la zona central, rutinas de gimnasio o ejercicios en casa.
Garantiza comodidad para multitud de usos. Con material de espuma de caucho de nitrilo de alta densidad, esta esterilla de gran calidad de 0.8 cm de grosor proporciona una gran comodidad y amortiguación para la columna vertebral, la cadera, las rodillas y los codos en suelos duros.
Los nuevos diseños antideslizantes de esta esterilla, han logrado conseguir una adherencia y unos coeficientes antideslizamiento idóneos para hacer yoga al mas alto nivel.
Liviano para que la pueda almacenar y transportar fácilmente al gimnasio a cualquier lugar como gimnasio, sala de yoga, estadio, césped, balcón, acampar, viajar etc.
Especificaciones y características de la esterilla de yoga
¿Qué grosor debe tener una esterilla de yoga?
Las colchonetas de yoga vienen en una variedad de grosores. Las colchonetas más delgadas son más fáciles de transportar y pueden ser más fáciles de plegar y almacenar. Algunos yoguis prefieren colchonetas de yoga delgadas porque se sienten más conectados con la tierra o el suelo de debajo de ellos. Sin embargo, la mayoría de las personas querrán un poco de amortiguación adicional, especialmente cuando se arrodillan como la postura Ustrasana/Camel. Por esta razón, a menudo verás personas doblar los extremos de las esterillas de yoga delgadas para ciertas posturas, de modo que tengan una amortiguación adicional para las rodillas.
Las colchonetas de yoga gruesas y de alta densidad (6 mm o más gruesas) brindan más amortiguación que sus contrapartes más delgadas. Estos tapetes más gruesos a menudo se promocionan como los mejores para personas con articulaciones sensibles o dolorosas y también para principiantes.
Agarre de esterilla de yoga
El nivel de agarre que proporcionará la esterilla de yoga elegida también es una consideración importante. Si vas a realizar yoga caliente, por ejemplo, debes poder agarrar la colchoneta con los pies y las manos cuando estés sudando.
Colchonetas de yoga plegables
Si bien la mayoría de las colchonetas de yoga se almacenan mejor cuando están enrolladas, las colchonetas de yoga plegables pueden ser una excelente opción si está buscando algo que sea fácil de almacenar y transportar.
Las colchonetas de yoga plegables triples son ideales para todo tipo de clases de ejercicios, incluidos Pilates y circuitos de peso corporal. Están rellenas de algodón PE para mayor absorción de impactos y comodidad. También tienen asas tejidas que las hacen fáciles de llevar a una clase o guardarlas en casa.
Las colchonetas de yoga plegables son una excelente inversión si estás buscando una colchoneta que se pueda usar en una variedad de entrenamientos en el hogar y para llevar a clases de ejercicios, ya que es fácil de limpiar y almacenar.
Líneas de alineación de las colchonetas de yoga
Las colchonetas de yoga vienen en muchos diseños, pero una gran característica a tener en cuenta son las líneas de alineación.
Las líneas de alineación o las marcas de alineación generalmente delinearán el centro del tapete con un círculo. Los tapetes con marcas de alineación también tienden a tener «líneas finales» y otra línea que atraviesa el centro del tapete a lo largo.
Las marcas son beneficiosas incluso para practicantes experimentados (tanto es así que durante muchos retiros y cursos de capacitación de maestros, se les pedirá a los estudiantes que marquen líneas similares con tiza en sus tapetes para ayudarlos a guiar sus posturas y poses correctamente)
Las líneas de alineación también pueden ayudar a los principiantes, ya que pueden dar sentido a las muchas señales y ajustes que puede usar un maestro. Es mucho más fácil para el estudiante si un maestro puede decirle que ponga su mano en una línea o marca específica en el tapete. Una vez que sepas cómo usar las marcas, también puedes seguir y alinearte correctamente sin tanta ayuda de un maestro. Esto también te ayudará a evitar lesiones ya que estarás distribuido y equilibrando tu peso con mayor precisión.
El lugar donde coloque las manos sobre la colchoneta dependerá de la longitud y el tamaño de tu cuerpo y sus extremidades. Por ejemplo, en la posición de mesa, o en la postura de gato/vaca, puedes usar un maestro o un espejo para asegurarte de que estás en la posición correcta y luego tomar nota mental de dónde están colocadas tus manos en relación con la alineación.
Los círculos pequeños de nuestras colchonetas de yoga premium suelen estar donde colocarías las manos para que estén separadas al ancho de los hombros. Sin embargo, es posible que debas ajustar esto ligeramente dependiendo de la anchura de tus hombros.
Si usas los círculos pequeños en la parte superior del tapete para medir la posición de tu mano, también puedes usar los círculos pequeños cerca de la parte trasera del tapete para asegurarte de que la mitad de tus pies esté alineada con la mitad de tus manos.
Las líneas de alineación también pueden ser una gran herramienta cuando se trata de medir tu progreso.
Puedes tomar nota mental de tu punto/línea de inicio y cuánto puedes estirar en relación con una línea u otras líneas o marcas en el lado opuesto del tapete.
Materiales de la esterilla de yoga
Colchonetas de yoga de caucho natural
Las colchonetas de goma para yoga son populares porque son ecológicas y proporcionan la densidad ideal: no son ni demasiado duras ni demasiado blandas.
El caucho es más denso que materiales como el PVC, por lo que las alfombras de caucho del mismo grosor brindarán más amortiguación y serán más cómodas contra suelos duros.
El caucho no es tóxico y es biodegradable. También es extremadamente duradero, proporcionando un excelente agarre y contacto con el suelo.
Si vas a sudar o practicar yoga caliente, las colchonetas de goma son una excelente opción. El caucho proporciona una buena cantidad de amortiguación gracias a la densidad del material natural de «rebote», pero a diferencia de las colchonetas acolchadas realmente gruesas, proporciona un buen contacto con el suelo de debajo, lo que hace que las posturas de equilibrio se sientan más naturales y fáciles de realizar.
También es un material excelente para las posturas de pie, ya que es muy poco probable que se deslice o se mueva incluso cuando se aplica presión y peso corporal en las esquinas de la colchoneta.
El caucho también es más firme que la mayoría de los otros materiales de colchoneta, lo que nuevamente es excelente para las posturas de pie y de equilibrio, ya que es poco probable que la colchoneta se mueva o comprima de manera errática debajo de tus pies.
La estabilidad en una colchoneta de yoga es vital, ya que cualquier deslizamiento o movimiento aumenta drásticamente el riesgo de lesiones. Con una colchoneta de goma para yoga, puedes adoptar y mantener cualquier postura sobre los pies, las rodillas, los codos o la cabeza y no tener que preocuparte de que la colchoneta se mueva.
Ventajas de las colchonetas de yoga de goma:
Resistente al agua
Respetuosa del medio ambiente
Alto nivel de tracción
Durabilidad
Ideal para equilibrio y poses con un solo pie.
Colchonetas de yoga de PVC
El PVC es uno de los materiales más populares utilizados para fabricar colchonetas de yoga. Es asequible, fácil de limpiar y muy duradero. El PVC también ofrece una excelente tracción y se puede usar en la mayoría de las superficies, desde suelos de madera hasta playas de arena. Incluso puede sentirse ligeramente pegajoso, que es lo realmente recomendable para un agarre superior.
Las esterillas de yoga de PVC también son muy ligeras y fáciles de transportar. Si eres un instructor de yoga, ¡podría ser bueno saber esto si necesitas transportar más de 20 colchonetas de yoga a cada clase! El PVC brinda un excelente agarre y se curva instantáneamente alrededor de tus pies o manos cuando ejerce presión sobre el tapete. Esto significa que es muy poco probable que se deslice en cualquier dirección.Las colchonetas de PVC también son muy fáciles de enrollar y guardar o transportar, lo que puede ser una característica importante si estás practicando yoga en casa o si eres un instructor que deseas transportar varias colchonetas al mismo tiempo. Debido a su asequibilidad y alto nivel de comodidad y agarre, las colchonetas de yoga de PVC son excelentes para principiantes o cualquiera que busque una colchoneta que pueda usarse para una variedad de ejercicios y clases de ejercicios. Duraderas y resistentes al agua; Las alfombrillas de PVC antideslizantes son una excelente opción para principiantes y practicantes avanzados de yoga o para cualquiera que desee realizar ejercicios de suelo, incluidos abdominales y planchas.
Colchonetas de yoga de cuero PU
La PU o el poliuretano brindan un agarre fantástico incluso cuando hace mucho calor o si el practicante o la colchoneta están cubiertos de sudor.
La PU también proporciona amortiguación de alta densidad para mayor comodidad y se promociona por ser un material con la elasticidad de la goma con un nivel superior de resistencia.
El PU también es reciclable y no absorbe el calor muy fácilmente, por lo que puede ser excelente para yoga al aire libre bajo el sol o yoga caliente.
El PU no absorbe agua, por lo que es fácil de limpiar, posee propiedades antibacterianas y es prácticamente antideslizante, por lo que es una excelente opción para yoga caliente o formas vigorosas de yoga como Ashtanga.
El material PU también es extremadamente duro con alta resistencia a la abrasión; por lo que es muy duradero, ideal para colchonetas de yoga que se usan con frecuencia.
Ventajas de las esterillas de yoga de cuero PU
Reciclable
Antideslizante incluso cuando está mojado
Flexible pero extremadamente fuerte.
Todas las colchonetas son de una calidad excepcionalmente alta y proporcionan un excelente agarre y comodidad al practicar yoga.
El yoga es una excelente forma de ejercicio que se puede realizar en casa, en el gimnasio o en una clase. Fantástico para el alivio del estrés, la flexibilidad, la densidad ósea, el equilibrio y la fuerza, invertir en una esterilla de yoga es una sabia decisión que seguramente mejorará tu salud y bienestar.
Alfombrilla de ejercicio completa: la esterilla de yoga Retrospec Pismo es más larga y más gruesa que las esterillas de yoga tradicionales, proporcionando espacio y espacio adicionales para mayor seguridad mientras te mueves a través de tu flujo. El Pismo mide 72 x 24 x 0.5 mm y se enrolla en un cilindro compacto para un fácil viaje.
Encuentra el equilibrio: no se desliza, resbala o pierde el equilibrio. La textura acanalada resistente a la humedad de Pisco se mantiene en un solo lugar y evita el deslizamiento, manteniéndote firmemente conectado a tierra y equilibrado durante tu práctica.
Comodidad y control: la esterilla de yoga Retrospec Pismo equilibra perfectamente la amortiguación y la firmeza para fomentar un movimiento cómodo sin sacrificar el control. El Pismo recupera rápidamente su forma incluso después de una presión prolongada.
La sensación refrescante se puede colocar en la mesa de la oficina o en la almohada del dormitorio para mejorar los efectos de la respiración y el sueño.
el centro de la cubierta con un diseño de orificio permite que la cabeza del cliente esté recostada en la posición del orificio para una respiración suave.
Hecha de un buen material estable, que puede soportar el uso a largo plazo, esta almohada facial de masaje es reutilizable.
conveniente para garantizar la comodidad de sus clientes, a sus clientes les gustará mucho.
El soporte para reposacabezas de masaje se usa ampliamente en camillas de masaje, camillas de belleza, almohadas especiales y también es adecuado para colchonetas.
Adopción de un diseño simple y conveniente, el soporte del reposacabezas se puede utilizar durante mucho tiempo.
Alfombrilla de ejercicio universal: nuestra esterilla de entrenamiento se caracteriza por su excelente calidad y gran versatilidad. Es ideal para diferentes tipos de ejercicios de interior, como yoga, fitness, aeróbicos, abdominales, pilates, gimnasia o ejercicios de embarazo. Pero se puede usar no solo en el gimnasio, sino también al aire libre, por ejemplo, en el camping. Las dimensiones estándar son suficientes: 173 cm x 61 cm x 3 mm.
Antideslizante: la esterilla de yoga ofrece un excelente agarre gracias a la textura antideslizante en la parte inferior. Esta gruesa esterilla de yoga negra garantiza que no se resbale, incluso si tus pies y manos están sudorosos. Para que pueda realizar todas las posiciones sin temor a lesiones. La esterilla de fitness te ofrece seguridad y seguridad en tu práctica de yoga u otros ejercicios, para que puedas concentrarte en tu entrenamiento.
Alta calidad: la esterilla de gimnasia de 3 mm de grosor y Pilates es una herramienta invaluable para todos los que practican estas formas de ejercicio físico. Hecho de material ligero y suave, no solo es cómodo, sino que también protege las articulaciones. El grosor adecuado protege las articulaciones de la presión excesiva durante el ejercicio, lo cual es especialmente importante en ejercicios donde la precisión del movimiento y el equilibrio desempeñan un papel clave.
【Colchoneta de Pilates】 La colchoneta Pilates Reformer está diseñada con mayor densidad, antideslizante, de uso cómodo, ideal para el entrenamiento en casa o en el gimnasio.
【Tamaño adecuado】La almohadilla Pilates Reformer tiene un tamaño de 56 cm x 96 cm/22,05 pulgadas x 37,80 pulgadas, ideal para ejercicios de entrenamiento de equilibrio.
【Regalo perfecto】 Pilates Reformer Pad también es una maravillosa opción de regalo para familiares y amigos que el entrenamiento deportivo.
[Absorción de de en interiores] Cuando quieras saltar cuerda en casa, puedes usar esta almohadilla para saltar la cuerda. La almohadilla especialmente diseñada tiene las funciones reducción de ruido, resistencia al deslizamiento y absorción de impactos. El diseño celda cerrada de alta calidad mejora la absorción de impactos, reduce el ruido y molestar a los vecinos de la planta baja. Es el mejor compañero para saltar la cuerda en interiores.
[Almohadilla protectora para la cuerda de saltar] La almohadilla para la cuerda de saltar está hecha de material EVA de alta calidad y el acolchado de primera calidad absorbe el , pies al saltar, reduce el en las rodillas y las rodillas, las articulaciones y la espalda al saltar adentro.
[Almohadilla de cuerda deslizante] El antideslizante del diseño de textura puede descargar rápida y efectivamente la humedad en la superficie de contacto y aumentar la fricción. El frente está dedicado a evitar que el cuerpo humano se deslice, y la parte posterior está dedicada a varios pisos con fuerte adsorción. Tiene una excelente ventaja antideslizante y previene lesiones. Puedes elegir esta alfombrilla de con audacia y seguridad.
【Entrenamiento de yoga mejorado】 Mejora tu práctica de yoga con nuestra tabla de equilibrio Purple Wobble. Diseñada para desafiar la estabilidad y mejorar la fuerza central, esta tabla de equilibrio añade una dimensión adicional a tu entrenamiento de yoga. Perfecto para hombres y mujeres que buscan mejorar el equilibrio y el estado físico general.
【Diseño inspirado en laberintos】 El diseño único de laberintos agrega elementos de diversión a tus entrenamientos. Realice ejercicios de equilibrio inspirados en los giros y vueltas de los laberintos, promoviendo la atención plena durante sus sesiones de yoga.
【Herramienta de fitness versátil】Esta tabla de equilibrio no es solo para yoga; Es una herramienta de fitness versátil adecuada para una variedad de ejercicios. Úselo para entrenamiento de fuerza, ejercicios de estabilidad y ejercicios de rehabilitación, lo que lo convierte en un complemento esencial para su gimnasio en casa.
Gran área, antideslizante, ultra duradero, fácil de limpiar, reducción de ruido, apto para el suelo, resistente al sudor, cómodo, ahorro de espacio, seguro
Duradera y flexible: esta correa ajustable para esterilla de yoga está hecha de materiales de tela Oxford, lo que garantiza un duradero y una fácil maniobrabilidad
Antideslizante y Versátil: La resistente correa para esterilla de yoga proporciona un agarre seguro, evitando resbalones durante diversas posturas de yoga. También se puede utilizar para otros ejercicios o ayuda para el estiramiento
Respetuoso con el medio y liviano: nuestro cinturón para esterilla de yoga está confeccionado con materiales de tela ecológicos, lo que promueve un medio más saludable. Su peso ligero hace que sea fácil de llevar y transportar
【Material de hierro metálico resistente】: este estante de almacenamiento para esterilla de yoga colgante está hecho de hierro metálico, con una capa de pintura resistente al óxido. Estable y duradero, fácil de limpiar. Carga 18 kg/ 40 libras
【 Gran capacidad de 6 niveles 】: La dimensión de este organizador de gimnasio es Altura: 103 cm (40 9/1 6 ") Puede contener 6 esterillas de yoga.
【Ahorra espacio y es fácil de instalar】: retira tus esterillas de yoga y bandas de resistencia del suelo para crear espacio de almacenamiento adicional para tu gimnasio en casa o estudio de yoga, amplia perfectamente tu espacio de práctica. Se incluyen accesorios de montaje, puede instalar fácilmente toda la unidad.
【Regalo perfecto】 Pilates Reformer Pad también es una maravillosa opción de regalo para familiares y amigos que el entrenamiento deportivo.
【Tamaño adecuado】La almohadilla Pilates Reformer tiene un tamaño de 56 cm x 96 cm/22,05 pulgadas x 37,80 pulgadas, ideal para ejercicios de entrenamiento de equilibrio.
【Colchoneta de Pilates】 La colchoneta Pilates Reformer está diseñada con mayor densidad, antideslizante, de uso cómodo, ideal para el entrenamiento en casa o en el gimnasio.
【Colchoneta de Pilates】 La colchoneta Pilates Reformer está diseñada con mayor densidad, antideslizante, de uso cómodo, ideal para el entrenamiento en casa o en el gimnasio.
【Alta calidad】 La funda Pilates Reformer está hecha de material de caucho PU de primera calidad, resistente al desgaste, duradero y liviano.
【Fácil limpieza】 de Pilates para Reformer es fácil de limpiar, se puede guardar enrollada y plegada, es fácil de transportar y almacenar.
【Fácil limpieza】 de Pilates para Reformer es fácil de limpiar, se puede guardar enrollada y plegada, es fácil de transportar y almacenar.
【Regalo perfecto】 Pilates Reformer Pad también es una maravillosa opción de regalo para familiares y amigos que el entrenamiento deportivo.
【Tamaño adecuado】La almohadilla Pilates Reformer tiene un tamaño de 56 cm x 96 cm/22,05 pulgadas x 37,80 pulgadas, ideal para ejercicios de entrenamiento de equilibrio.
Tamaño perfecto: Tamaño: 183x63cm de ancho con peso ligero, más delgado que una toalla normal, te proporciona una sensación cómoda. Una bolsa de viaje única de microfibra hace que sea más fácil de transportar y almacenar.
Comodidad e higiene durante: Fabricada con microfibra, mucho más absorbente y transpirable que el algodón. Antibacteriana ultrafina de microfibra y súper absorbente.
Antideslizante: Esta es una toalla antideslizante de calidad superior para poner encima de la estera cuando haces deporte, fitness y ejercicios de yoga; Te mantiene a tierra, enfocado y en perfecto equilibrio.
NO MÁS DOLOR - Incluso los mejores de nosotros enfrentamos ese dolor incómodo en nuestras rodillas y al apoyarse en superficies duras, ¿verdad?La tensión repetitiva en estas partes de su cuerpo puede, literalmente, arruinar su calidad de vida. Si está buscando manera de asegurarse de mantener esa primavera juvenil en sus pasos, está en el lugar correcto. Menos dolor, más curación.
LA PROTECCIÓN MÁS PORTÁTIL: ya no tendrá que intentar doblar torpemente su estera de yoga para obtener la amortiguación adicional que necesita.No solo proporcionará superficie suave y segura para sus articulaciones, que también se puede usar extensión de tapete, ¡lo cual es excelente para descansar su cabeza!Nuestra esterilla se adapta fácilmente a su bolsa de yoga, es duradera y es perfectamente ligera. El grosor perfecto sin sacrificar la seguridad y el equilibrio.
ESE APOYO EXTRA QUE ESTAS BUSCANDO - Te estarás preguntando cómo has logrado el tiempo sin .Finalmente, puede vengarse de esos pisos de madera dura con nuestra mini esterilla de yoga.La mayoría de los "nuevos " que se obtienen con la práctica de yoga se reportaron en el hombro, codo, mano, muñeca y rodilla.
【Regalo perfecto】 Pilates Reformer Pad también es una maravillosa opción de regalo para familiares y amigos que el entrenamiento deportivo.
【Alta calidad】 La funda Pilates Reformer está hecha de material de caucho PU de primera calidad, resistente al desgaste, duradero y liviano.
【Colchoneta de Pilates】 La colchoneta Pilates Reformer está diseñada con mayor densidad, antideslizante, de uso cómodo, ideal para el entrenamiento en casa o en el gimnasio.
Diseño de flor de loto grande: esta esterilla de yoga destaca no solo en funcionalidad, sino que también deleita la vista con su patrón de flor de loto, añadiendo un toque artístico a tu práctica de yoga.
Ligera y portátil: pesa solo 0,85 kg, esta esterilla de yoga es fácil de transportar. Cuando se despliega, mide 72 x 26 x 183 x 66 x 0.2 pulgadas, y cuando está plegada, mide 13 x 12.6 x 33 pulgadas, 32 x 2.95 pulgadas, ligeramente más ancho que el estándar, lo que te proporciona un espacio de yoga más espacioso.
Superficie de corcho de gránulos finos: fabricada con gránulos de corcho fino, la superficie no solo añade un toque de elegancia, sino que también mejora la absorción del sudor y la resistencia al deslizamiento. Ideal para yoga caliente, se vuelve aún más antideslizante a medida que sudas.
Preguntas frecuentes sobre la esterilla de yoga
¿Puedo usar una colchoneta de ejercicios para yoga?
Es importante que una esterilla que se utilice para yoga sea antideslizante y de un grosor adecuado. Muchas colchonetas de ejercicio están diseñadas para estiramiento y yoga, así como para ejercicios de peso corporal. Mientras el ejercicio sea antideslizante, debería estar bien para practicar yoga.
¿Cómo evito que mi esterilla de yoga se deslice sobre la alfombra?
Siempre que una estera de yoga tenga un respaldo antideslizante, no debe resbalar sobre una alfombra. Si por alguna razón todavía tiene problemas para usar su tapete de yoga en su alfombra, hay una variedad de soluciones promocionadas por las comunidades de yoga en línea, que incluyen el uso de un respaldo antideslizante adicional para alfombras y tapetes, ¡o incluso el uso de sal marina!
¿Cómo limpio una esterilla de yoga?
Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de limpiar tu esterilla de yoga, es no utilizar jabón. El jabón es resbaladizo y puede dejar un residuo incluso cuando la alfombra se limpia a fondo.
Muchos expertos en limpieza en línea recomiendan usar una mezcla de una parte de vinagre blanco destilado y tres partes de agua. Algunas personas también dicen que se puede usar alcohol isopropílico en lugar de vinagre blanco destilado si no tienes ninguno a mano.
Si tienes dudas, siempre puedes intentar ponerte en contacto con el fabricante o consultar la etiqueta y las instrucciones que normalmente vienen con las colchonetas de yoga.
También puedes agregar unas gotas de un aceite esencial como menta o aceite de árbol de té para proporcionar un elemento antibacteriano adicional a la solución.
Idealmente, debes usar una botella rociadora para aplicar la solución a tu tapete, pero si no tienes una botella rociadora, asegúrate de que la solución esté bien mezclada antes de usarla. Es importante asegurarse de usar un paño o franela que no comience a romperse cuando se frota contra la esterilla de yoga, y evitar cualquier lana de acero u otra herramienta de limpieza abrasiva, ya que es probable que dañe la esterilla.
Muchas colchonetas de yoga de goma y poliuretano de primera calidad requerirán mucha más agua y solución cuando las limpies, en comparación con algunas colchonetas de PVC que no absorben el agua.
Muchos bloggers de yoga recomiendan hacer un spray de limpieza con agua, vinagre y aceites esenciales, como limón y lavanda. Sin embargo, es posible que algunas colchonetas de yoga comiencen a romperse y erosionarse cuando se limpian con aceites esenciales, por lo que es una buena idea comenzar con una sola gota la primera vez que use un aceite o un aerosol que contenga aceite.
¿Cómo llevo una esterilla de yoga en una bicicleta?
Si deseas viajar a tu clase de yoga y hacer algo de ejercicio en el camino; subirte a tu bicicleta puede ser una gran opción. Sin embargo, es potencialmente peligroso intentar llevar una colchoneta de yoga al mismo tiempo que andar en bicicleta. Sin embargo, si insistes en ello, hay algunas formas de llevar tu esterilla de yoga que son más seguras que simplemente metiéndola debajo del brazo y andar en bicicleta con una sola mano (definitivamente no es algo que recomendaríamos).
Podría decirse que la mejor manera de llevar una colchoneta de yoga en una bicicleta es usar un portabicicletas trasero y una cuerda elástica. Coloca la colchoneta de yoga horizontalmente a lo largo del portabicicletas y átala firmemente y de forma segura con una cuerda elástica. Algunas otras ideas incluyen el uso de un portadocumentos de PVC o colocar el tapete de manera segura en una mochila.
¿Cómo guardar la esterilla de yoga en la maleta?
La mejor manera de empacar una esterilla de yoga en una maleta es doblarla. En lugar de enrollar el tapete como de costumbre, extiéndelo para que quede completamente plano y luego dóblalo por la mitad. Deberás seguir doblándolo por la mitad tres o cuatro veces antes de que quepa en una maleta o bolso promedio. Esto funciona mejor con las colchonetas de yoga más delgadas, ¡podría ser un poco difícil tratar de doblar una colchoneta de yoga de goma grande! (Es posible que desees intentar enrollarla en su lugar, o usar una colchoneta de yoga de PVC cuando viajes).
Elegir qué esterilla de yoga comprar
Tenemos una serie de colchonetas de yoga disponibles para comprar aquí. Utilizando una gama de materiales y diferentes diseños, tenemos una esterilla de yoga que se adapta a diferentes requisitos y presupuestos. Todas las colchonetas son de una calidad excepcionalmente alta y proporcionan un excelente agarre y comodidad al practicar yoga.
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